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今日は帰りに泳いできました。 泳ぐ時間がリラックスタイムです。 もう20年以上になります。 ライフワークのひとつです。 泳ぎから学んだことが、けっこう生活に役立っています。 速く泳ぎたい時ほど力を抜く。 遠いゴールを考えると苦しくなるが、ひとかきひとかきしているうちにゴールが目の前に来ている。 つらい時は、呼吸のリズムを整えて体を包んでいる水と友達になる。 今は、まったく力がはいっていない流れるような泳ぎを目標にしています。 楽しく泳げればそれでいいのですが。 プールで知り合った人は、プールだけの付合いです。 初対面から裸の付合いなので、仲良くなりそうですが・・・、 服を着て歩いていると道ですれ違っても、誰なのかさっぱりわかりません。
by mshr35
| 2006-06-23 23:22
| 水泳・ゴルフ
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